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Had a low calorie day yesterday. Seems to work for weight loss. Will do it twice a week next week
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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2242 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 243,38g.
Frühstück: Honey, Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats, Filter Coffee. Mittagessen: Tomato and Onion, Bananas, Roti, Chicken Curry, Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Sonstiges: Chicken Curry, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Msalicat1's Gewichtsverlauf
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