Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1123 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 160,51g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Cini Minis. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Горбуша, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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PinElep's Gewichtsverlauf
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