Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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773 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 28,57g | Kohlh: 9,29g.
Frühstück: Smalec, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Efavit Mąka Kokosowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Intenson Olej Kokosowy, Jajko. Mittagessen: Olej Kokosowy, Masło, President Camembert Naturalny. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lillly78's Gewichtsverlauf
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