Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
|
145,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
|
2987 kcal
|
Fett: 166,20g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 277,30g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Свинина Тушеная, Колбаса Докторская, Гречка Вареная, Салат. Mittagessen: Maggi Горячая Кружка, Грибная с Сухариками, Сникерс SNICKERS SUPER, Шоколад. Abendessen: Хлеб Черный, Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Сыр Голландский, Маслины, Салат, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Шербет, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|