Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 32,41g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Карат Сыр Домашний 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Doppel Herz Омега-3, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Овощное Рагу, Кальмары (Вареные или на Пару), Calve Майонез Легкий. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|