Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4052 kcal
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Fett: 255,76g | Eiw: 243,83g | Kohlh: 190,61g.
Frühstück: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pilos Twaróg Półtłusty, Wiórki Kokosowe, Jajko. Abendessen: Ser Gouda, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Cebule, Pomidory, Jajko, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Snacks/Sonstiges: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pikok Parówka Wieprzowa, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Banan, Pilos Serek Wiejski, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Okt 16 vom Mitglied: vibo69
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Nie moja wina, tylko fruktozy i maltozy.
01 Okt 16 vom Mitglied: maciejo
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maciejo's Gewichtsverlauf
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