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Tad disappointed that after being so active yesterday that I didn't burn off more calories 😐 guess it was the piece of cake I split with husband at dinner?
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Fresh & Easy Mixed Fruit, Smoked Salmon, Village Inn 2 Egg White Omelette with Part-Skim Mozzarella. Abendessen: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Coconut, Mashed Potato, Omaha Steaks Chicken Breast Kabobs. Snacks/Sonstiges: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
Combo - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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