Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 124,51g | Eiw: 116,54g | Kohlh: 56,33g.
Frühstück: Bacon, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Mittagessen: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Fried Battered Catfish. Abendessen: Fresh Express Spring Mix, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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