Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2016
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 92,21g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Крыло. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ромашка17's Gewichtsverlauf
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