Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2016
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 135,08g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Вологодское Льняное Масло, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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