Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2016
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3125 kcal
|
Fett: 146,50g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 338,06g.
Frühstück: Икра Красная, Мёд, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Господарь Наполеон, Bio Баланс Кефирный 1%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Хлеб Паве Гурман. Mittagessen: Окей Язык Говяжий Отварной, Шереметьевские Торты Пирожное Тирамису, Глобус Салат Цезарь с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Индийская Лепешка Наан. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Фили-Бейкер Торт Панчо, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Кофе Хауз Дабл Капучино, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Сливы, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|