Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2016
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71 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 78,45g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Batavo Iogurte de Morango, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Copacol Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral (1). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Brunaspaz's Gewichtsverlauf
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