Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 213,62g.
Frühstück: Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Сахарный Песок, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. Mittagessen: Житница Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Steinhauer inna's Gewichtsverlauf
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