Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 99,12g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский. Mittagessen: Кофе, Кубанская Буренка Сметана 25%, Капуста Тушеная. Abendessen: Кофе, Капуста Тушеная, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Кофе, Чудо Сырок Глазированный, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Good Food Фундук Сушеный, Магнит Апельсин. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 12 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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