Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
|
49,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 54,06g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: Сливы, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Помидоры, Яичный Белок, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриное Крыло, Печеночные Котлеты, Organic Life Масло Льняное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Листья Салата. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Индолина Зразы из Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Миндаль Натуральный, Сливы, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|