Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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118,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 180,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen, Tamara Pflaumenmus, Wein's Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Corned Beef. Mittagessen: Maggi Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Kaufland Salzbrezeln, Sontner Frucht Joghurt Fettarm Erdbeere, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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