Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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95,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2942 kcal
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Fett: 93,01g | Eiw: 177,65g | Kohlh: 343,60g.
Frühstück: Evox 5XL Muscle Meal, Jungle Oats, Huletts White Sugar, Rama Original Margarine, Selati Golden Brown Sugar. Mittagessen: Tinkies Strawberry Tingle, Selati Golden Brown Sugar, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Abendessen: Cottage Pie, Yellow Rice, Sweet Potato, Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Doritos Spicy Sweet Chili, Evox 5XL Muscle Meal, Roasted Salted Cashew Nuts, Bananas, Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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