Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 219,68g.
Frühstück: Honey, Filter Coffee, Jungle Oats, Clover Long Life Full Cream Milk. Mittagessen: Red Hot Chilli Peppers, Venison/Deer, Pouyoukas Omega Seed Mix, Sprouts, Green Cabbage. Abendessen: Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Bananas. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Msalicat1's Gewichtsverlauf
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