Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
|
97,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 89,35g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: Chicken Thigh (Skin Eaten). Mittagessen: Happy Farms Crumbled Feta Cheese, Calavo Avocado, Sweet Onions, Tomatoes. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), McDonald's Junior Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Chapman's Peanut Butter & Milk Chocolate Ice Cream Bar. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
80Avenue's Gewichtsverlauf
|