Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
|
49,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 55,60g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 94,34g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Яйцо Куриное, Вологодское Масло Сливочное, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные. Mittagessen: Печеночные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Миндаль Натуральный, Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|