Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2010
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 47,32g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, chicken breast. Mittagessen: Green Snap Beans, Avocados, Lean Ground Beef 93/7. Snacks/Sonstiges: Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vegasherewecome's Gewichtsverlauf
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