Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
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136,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 179,44g.
Frühstück: Izze Sparkling Blackberry (Can). Mittagessen: Margarine (Regular), Rice Pilaf, Baked or Broiled Shrimp, TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips. Snacks/Sonstiges: Angelfood Cake, Twizzlers Black Licorice, Twizzlers Strawberry Twists. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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