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Took an uplanned day off. Ate fair until we made a spice cake. I ate half of it myself.
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101,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2282 kcal
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Fett: 104,07g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 274,75g.
Frühstück: on the go focus, fiber one oats and chocolate. Mittagessen: diet dr pepper, Ravioli with Beef, Potato French Fries. Abendessen: water, tyson. Snacks/Sonstiges: Natural Super Chunk Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chewy Bars - Oats & Chocolate, Natural Super Chunk Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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2708 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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greg4God's Gewichtsverlauf
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