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continuo a non capire.
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82,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 51,56g.
Frühstück: Caffè Espresso, Latte, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Mittagessen: Salsiccia di Maiale, Salsiccia di Maiale, Sottiletta, Prosciutto Cotto, Pan Carrè, Burro. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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