Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
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53,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 202,52g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Auchan Coleslaw, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Vinaigre Balsamique, Notre Jardin Roquette, Miel, Moutarde, Avocat, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Bagel. Abendessen: Heineken Bière, Marque Repère Choucroute Garnie, Panzani Pâtes. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Sucette. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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