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Had a great week, down into the next set of tens! Yay! Canadian Thanksgiving is this weekend - will need to show some restraint, but not planning on obsessing!
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113,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 209,24g.
Frühstück: Cantaloupe Melons, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Jordans Supreme Muesli, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Watermelon, Strawberries, Oranges, Coffee with Cream, Smitty's Eggs Benedict. Abendessen: Pork Stir Fry - Oct 5. Snacks/Sonstiges: Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Good going, Linda! Enjoy the holiday.
05 Okt 16 vom Mitglied: mskestrela
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Jour de l'action de grâce (used wikipedia) enjoy
05 Okt 16 vom Mitglied: popatop75
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Lindart's Gewichtsverlauf
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