Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
|
106,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 89,63g | Eiw: 138,54g | Kohlh: 210,75g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог 5%, Сливочное Масло, Ополье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мираторг Окорок Свиной, Гороховая Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Syntrax Изолят, Дикси Груша Конференц, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%, Дыня, Перекресток Арбуз. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Стокманн Салат Мимоза. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|