Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
|
65,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 67,64g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 119,47g.
Frühstück: Мягкая Белая Булка, Сыр Голландский, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе, Дыня, Творог 5%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе, Курица Вареная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мерлетто Машка на Юге, Мерлетто Машка на Юге, Кофе, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский, Мягкая Белая Булка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|