danku gymking
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 143,97g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Everyday Magere Melk, Olijfolie, Banaan, Body & Fit Ultra Fine Oats. Mittagessen: Olijfolie, Tonijn in Water (uit Blik), Regalo Augurkenschijven, Cherrytomaten, Saladinettes Veldsla, Gekookt Ei. Abendessen: Ringis Groentemix, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Boni Kippenwit, Volkoren Brood, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Walnoten, Danone Magere Platte Kaas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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