Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 98,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Морковные Котлеты, Вареное Яйцо. Abendessen: Дикси Компот из Вишни, Агуша Творожок, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Голубцы, Каша Рисовая на Молоке, Картофельное Пюре. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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evadavidova888's Gewichtsverlauf
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