Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 129,72g | Kohlh: 198,02g.
Frühstück: Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats, Filter Coffee, Honey. Mittagessen: Cilantro (Coriander), Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Green Cabbage, Sprouts, Venison/Deer, Red Hot Chilli Peppers. Abendessen: Red Hot Chilli Peppers, Fried Egg, Minced Deer Meat. Snacks/Sonstiges: Chinese Banana, Whiskey. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Msalicat1's Gewichtsverlauf
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