Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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56,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 56,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 133,49g | Kohlh: 59,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Котлета Куриная, Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Отруби Ржаные, Яйцо, Окское Яичный Белок, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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