Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 219,56g.
Frühstück: Карусель Кекс с Орехами. Mittagessen: Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Индолина Желудок Индейки, Лапша, Фасоль (без Соли, Отварная), Фасолевый Суп. Abendessen: Коркунов Горький Шоколад 72%, Пирог с Орехами. Snacks/Sonstiges: Виноград, Виноград, Яблоко. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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