Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 81,96g.
Frühstück: Tomaatit (Punaiset), Wigren Kotimainen Meetwursti, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Rainbow Kermajuusto, Rainbow Hapankorppu, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Rainbow Kermajuusto, Atria Balkan, Rainbow Hapankorppu, Kypsennetty Lohi. Snacks/Sonstiges: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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