Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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79 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 83,60g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 214,12g.
Frühstück: Mister Choc Bellona, Bellarom Almond Milk Chocolate, Ferrero Fiesta. Mittagessen: Banane, Uovo Sodo, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Dulano Spalla Cotta Suina. Abendessen: Magnum Double Chocolate, Pere, Pane Bianco, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Bike - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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