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로그인과 동시에 기록이 싹 날아갔네 😂
북어찜 과식했다.
곤약 300g 흡입.
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47,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 152,90g.
Frühstück: 호두, 사과. Mittagessen: 연근조림, 고추, 동원 동원참치, 열무김치, 현미잡곡밥, 고추장, 구운계란. Abendessen: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 한성기업 곤약, 콩나물무침, 생선조림, 홈메이드 요거트. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 50 Minuten, Trainingsmaschine - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mimomio's Gewichtsverlauf
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