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I cannot believe how FatSecret has changed my life (for free). I found my stomach and shoulders I had lost years ago and didn't even know it. if I can do it, you can do it : )
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69,2 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 89,58g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 52,35g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, About Time Whey Protein Isolate, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Sabrett Beef Hot Dogs, Silver Floss Sauerkraut. Abendessen: Butter, Mozzarella Cheese, Colby Jack Cheese, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread. Snacks/Sonstiges: Planters Mixed Nuts. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
I grow milkweed too! Very difficult!
07 Okt 16 vom Mitglied: abbadabba
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07 Okt 16 vom Mitglied: JockoT
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Nice loss. Look at that downward line you've got going!
07 Okt 16 vom Mitglied: rhontique
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Thanks everyone! @abbadabba Milkweed is a tough "weed" to grow but worth helping Monarch Butterflies : )
07 Okt 16 vom Mitglied: FloridaAngel
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07 Okt 16 vom Mitglied: kathleenscanlan
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07 Okt 16 vom Mitglied: jimmiepop
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07 Okt 16 vom Mitglied: HCB
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08 Okt 16 vom Mitglied: Phooka
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08 Okt 16 vom Mitglied: FloridaAngel
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I'm with you, FA! This site has been a real help.
08 Okt 16 vom Mitglied: mskestrela
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08 Okt 16 vom Mitglied: kpwcalories
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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