Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
|
61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 168,58g.
Frühstück: Всеслав Ролл Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Всеслав Ролл Пшеничный, Активия Творожная Натуральная, Магнит Банан, Поджаренный Белый Хлеб, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Lipton Чай. Mittagessen: Капуста Тушеная. Abendessen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Активиа Активиа Творожная Натуральная. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Чудесный Край Сушка с Маком, Сахар, Чудесный Край Сушка с Маком, Lipton Чай. mehr...
|
|
1821 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wirgini's Gewichtsverlauf
|