Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 90,11g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 186,94g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Grow Food Куриная Грудка Гриль. Отварная Рисовая Лапша Фунчеза. Заправка по Корейски. Mittagessen: Ritter Sport Ром Изюм Орех, Лианозовское Молоко 3,2%. Abendessen: Щелковохлеб Булочка Миланская, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Grow Food Запеченная Рыба по-Французски. Греча Отварная. Чесночный Соус. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Sex - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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