Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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94,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 86,51g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 258,58g.
Frühstück: Молочные Узоры Ряженка 4,0%, Nescafe Gold, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Сахар. Mittagessen: Dr. Oetker Пицца Ristorante "Салями". Abendessen: Велком Сосиски с Сыром, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Молочные Узоры Ряженка 4,0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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steelcracker's Gewichtsverlauf
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