Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 15,64g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 122,28g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Корица, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко Голден. Mittagessen: Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Столовое Вино, Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ромашка17's Gewichtsverlauf
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