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Did not enter weight in correctly; i did not know we could keep decimal places. Yeah good news! Let my journey begin.
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98,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 402,17g.
Frühstück: hazelnut creamer, bagel-ful, sugar, coffee. Mittagessen: yoplait light, Sausage & Pepperoni Pizza. Abendessen: coke, mandarin oranges, udon soup, chicken pot stickers, trader joes jasmine rice. Snacks/Sonstiges: donut, caramel cup, Multigrain & Flaxseed Water Crackers, laughing cow . mehr...
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2849 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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smartalec33's Gewichtsverlauf
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