Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 97,83g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло, Тыква, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Окское Яичный Белок, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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