Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 113,67g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 50,86g.
Frühstück: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Fried Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Great Value Sweet Pickle Relish, Mustard, Frankfurter, Wiener or Hot Dog. Abendessen: Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: McDonald's McDouble (No Bun). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dwaller1875's Gewichtsverlauf
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