Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
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56,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 117,86g | Kohlh: 35,61g.
Frühstück: Льняное Масло, Окское Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Окское Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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