Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: Carrots, Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned). Mittagessen: 1% Fat Milk, Coffee (Instant), Cashew Nuts, Bananas. Abendessen: Tea Unsweetened, with Chicken Without Dressing Tossed Vegetable Salad Fast Foods. Snacks/Sonstiges: משק צוריאל טופו, Bananas, 1% Fat Milk, Coffee (Instant), Clementines, Kohlrabi, Cucumber (with Peel), משק צוריאל טופו. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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