siphokazimsiza's Notizen, 10 Okt 16

I was expecting this whoosh as I was peeing loads over the weekend.
114,5 kg Bisher verloren: 32,8 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2016:
1407 kcal Fett: 84,98g | Eiw: 141,33g | Kohlh: 15,12g.   Frühstück: Clover Cream, Nescafe Classic. Mittagessen: Turkey Meat, Roast Beef. Abendessen: Avocados, Lettuce, Cucumber (with Peel), Egg, Coconut Oil. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche

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Kommentare 
nice drop there Siphokazimsiza,keep it up:-) 
10 Okt 16 vom Mitglied: Roni321
Great stuff 
10 Okt 16 vom Mitglied: Black Bee
Thank you.  
10 Okt 16 vom Mitglied: siphokazimsiza
Awesome Drop.. Keep up the good work... 
11 Okt 16 vom Mitglied: Kimmy321
Nice drop..👍 
11 Okt 16 vom Mitglied: GBKoeberg

     
 

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