|
Güya bu hafta 55 olmak hedefimdi ama çok kaçamak yaptığım için olmadı haftaya bugün olacam inşallah
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
InsaAllah olursun tatlim.bende 31 ekim tartilmayi dusunuyorum ve 50 kilo gormek istiyorum.ve inaniyorum 50 olucam.pes etmek yok.bu gun hitt
10 Okt 16 vom Mitglied: SonGun2
|
Bu gun hitt egzersizini yapali 10 cu gunum.ve etlerdeki yumusakligi his ediyorum 20 gunum kaldi ve buyuk umutla 50 kiloyu bekliyorum
10 Okt 16 vom Mitglied: SonGun2
|
Ya ben öyle ağır egzersizler yapamıyorum yürüyüş yapıyorum tempolu olmaz mı
10 Okt 16 vom Mitglied: Gizemecem
|
Olur aksam yemeyini 5 te ye
11 Okt 16 vom Mitglied: SonGun2
|
Olur aksam yemeyini 5 te ye
11 Okt 16 vom Mitglied: SonGun2
|
11 Okt 16 vom Mitglied: Gizemecem
|
4 kilo gitmiş bile. Zaten siz bu işi kapmışsınız. 👍 👍 👍
12 Okt 16 vom Mitglied: sarikadir
|
Teşekkür ederim 😊 asıl hedef 50 aslında onuda başaracağıma inanıyorum..
12 Okt 16 vom Mitglied: Gizemecem
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gizemecem's Gewichtsverlauf
|