Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 5,20g | Eiw: 24,12g | Kohlh: 62,61g.
Frühstück: Permen. Mittagessen: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ayam Goreng, Nasi Putih, WRP WRP Diet Tea. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aysharita's Gewichtsverlauf
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