Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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56,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 73,33g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло, Тыква, Яйцо. Mittagessen: Гречка, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Окское Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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